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El próximo domingo 2 de junio se celebra la primera carrera solidaria de las enfermedades reumáticas organizada por SORCOM, la Sociedad de Reumatología de la Comunidad de Madrid. El objetivo es, según nos ha explicado Carlos Acebes, presidente de la sociedad, dar visibilidad a estas enfermedades...

El frío y el invierno no invitan a hacer deporte al aire libre, pero para los pacientes con artritis la actividad física es importante durante todo el año. Hoy recomendamos algunos deportes de invierno, además de señalar los beneficios de la exposición a la luz solar. La práctica de deporte es...

Como sabes, la artritis reumatoide, espondiloartritis axial y artritis psoriásica, castigan las articulaciones y para prevenir esos daños es fundamental, además de la medicación, hacer ejercicio regularmente. Estos ejercicios deben favorecer la elasticidad (lo mejor es hacerlos sin peso sobre las...

Hace unos días tuvimos la oportunidad de ver a María Jesús Navarro, “Maje”, en este vídeo del diario Marca. Historias como la suya son inspiradoras porque narran en primera persona las distintas fases por las que podemos pasar cualquiera de nosotros ante un diagnóstico de artritis. A Maje, como ella...

Realizar ejercicio físico tiene numerosos beneficios para la salud, es más, el mínimo de actividad física recomendado es de al menos 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana. Practicar deporte puede, además de proteger los huesos, resultar muy beneficioso de otras muchas formas...

Estos días en los que están a punto de comenzar las clases en colegios, guarderías, institutos y universidades, muchos niños y jóvenes arrancan su primer curso con una enfermedad reumática. Si la enfermedad ha debutado recientemente, afrontarán la vuelta al cole con una mochila colmada de miedos...

Pocas cosas hay que alegren más el corazón que la música. Hasta el punto de que hay expertos que aseguran que puede resultar terapéutica, ¡o todo lo contrario! La música triste, melancólica o pesada puede contribuir a que te sientas bajo de energía, como demostró un reciente estudio, y eso no...